La leche de mis hijas

Hoy en día las mamás que retornan a laborar y desean que sus bebés sigan alimentándose con el mejor alimento, la leche materna, pueden hacerlo en los lactarios institucionales. Es un ambiente especialmente acondicionado y digno para que las mujeres puedan extraerse la leche materna teniendo las facilidades para conservarla adecuadamente, durante el horario de trabajo. En todo centro de labores público y privado  donde haya como mínimo 20 mujeres en edad fértil, debe implementarse un lactario (Ley, N° 29893) ¿Qué características debe tener un lactario? Muy fácil. Ser amplio. No menor de 10 metros cuadrados. Brindar privacidad. No deber ser compartido con otras áreas. Brindar comodidad. Contar con utensilios para facilitar la extracción y conservación de la leche materna, como mesas, sillas, dispensador de jabón líquido y papel toalla. Contar con refrigeradora para el almacenamiento adecuado y exclusivo de la LM. Estar ubicado en lugar accesible: en el prim

La persona que se queda al cuidado de tu bebé debe empezar a descongelar la leche más antigua, por ello es importante que se anote en el recipiente de almacenamiento (bolsita o tarrito de plástico duro) la fecha en la que fue extraída. La leche que se calentará debe sacarse de la parte del congelador de la refrigeradora con anticipación para que se descongele de manera natural. Si se olvido, no hay problema, con cuidado se puede poner la bolsita bajo el chorro de agua del lavadero. Es muy importante informar previamente a la persona que se encargará del bebé que la leche materna congelada, al ser deshielada puede emanar un olor particular, como a malograda o vencida (como cuando algo está agrio, rancio o pasado), esto se debe a la lipasa que contiene la leche materna.  Con el calentamiento este olor desparecerá. !Que no se piense que esta malograda y se bote, TENER CUIDADO CON ELLO. Baño María Colocar el envase que contiene la leche dentro de un recipiente co